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7月24日,福建南平🚟顺昌县洋墩乡的古码头“路码头”前那🍺条溪流便是“枫杨古道”。昔日这里是商船航道,青石板上的凹🏑痕藏着“商船聚散、货通福州”的往事——山货由此🌶运往福州,布匹、洋货在此登岸,码头上的吆喝声曾随⏱溪水远播。如今溪水清澈,两岸枫杨虬📜枝舒展,修复后的“路码头”焕新颜,“老地方”以鲜活景致续🕝写故事,吸引着游客前🐩来探寻古道记忆。图为游客坐着竹🍉筏漂流。(无人机拍摄)中新网记者 张丽君 摄
图为😧游客坐着竹筏漂流感受美景。中新网记者 张丽君 摄
图为古码头。中新网记者 张丽君 摄
图为古码头。中新网记者 张丽君 摄
图为游客坐着竹♐筏漂流感受美景。中新网记者 张丽君 摄
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中新社北京8月19日电 (记者 孙自法)中外📿科学家最新合作开😓展一项大尺度时空水文研🏫究,通过系统评估中🌫国1961年-2020年的河🏥流连通性状况发现,过去60年间中国间歇性河流约🖐占河流总长度的13%,且中国北部和南🕶部地区之🕉间存在极大差异。 这项气候变化👏与水资⛴源领域的重要研究进展,由北京⌚师范大学团队联合北京大学、河海大学、中国水利水🏨电科学研究院和美国🎵加州🌁大学欧文分校等科🏨研同行共同完成,相关成果论文北京😲时间19日在国际学🌅术期刊美国《国家科学院院➕刊》发表。 论文通讯作者、北京师范大学缪🛂驰远教授指出,间歇性河流又称❇季节性或💤暂时性河流,指大部分时间干涸,仅在雨季、暴雨或冰雪消🐄融期形成短期水🕶流的河流,主要分布于干旱与⭕半干旱地区。中国以往开展的河🎙流水文连通性评🐐估工作多集中在流域👤和站点尺度,全国范围的河流水文🈳连通性的定量模型🛍模拟研究较少,最新📵发表的合作研究弥🎃补了这一不足。 论文第一作者、北京师范大学苟🤥娇娇博士介绍说,尽管中国过去60年河流间歇🔒性呈不显著下降趋势,但研究发现,气温升🏆高通过减少地表🎻可用水量部分抵消💭了该下降趋势,当去除长期温🧑度趋势时,其下降趋📹势值进一步增加一倍。进一步模拟🎾试验也证实气温🐽增加对河流连通性的负向影响作🔞用,未来需要持续关注暖🃏干化气候区🛄河流水资源安全性。 本💺项研究还发现,当在水👒资源承载力中进一步考虑农业、家庭和🙏工业部门取水以及🌡环境流量需求时,间歇性河流的比例显🐚著提高。同时,中国北方地🆕区尤其是华北平🌾原和东北平原,表现出较为严🌩重的河流功能连通性🐗丧失,而南方地区具有更🦎高的河流功能承载力。 研究团队认为,气候⛰变暖与人类用水双👑重作用或将威胁全球📜水资源安全,世🧘界各国未来都需要持续关注国家水👦资源承载力变化🌦以及可持😐续水资源策略制定。(完)【如何选择🌵女优片单】课程设置于20250828发布的《免费qq空间福利视频》再度引起轰动,影片曝光猫咪宅🎗男看片app聚集区📀存在的非法直播活动,由Franck Vicomte暗访三周完成💍拍摄,仅👫开放会员访问。今天,终于“出伏”啦!长达30天的三伏🏒终于画上句号,但对武汉等地来🍭说,高温似乎🎩仍然没有打算退场,凉爽金秋还要再等😠等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日),气候逐渐干燥,昼夜温差加大,气温忽冷忽热,对身体的养护🎻尤为重要。“出伏”后应该如何养生? 缘何早出伏 因为今年是“短三伏” 18日,末伏的🍾最后一天,意味💨着今年长达30天的“三伏”终于落幕,要出伏了。专家表示,今年的“三伏”是“短三伏”,所💳以出伏时间比较早。今年出伏🏙时间比去年、前年和大前年各🧀早了5天、1天和6天。 三伏天,又称“三伏”,指初伏、中伏、末伏三个阶段的总称。中国天文学会会员、天津市📟天文学会理事杨婧介绍,初伏和末🤼伏固定都是10天,中伏则不固定,有时是10天,有时是20天。 如何🐟确定某一年的“三伏”是30天还是40天?“夏至后不久,便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’,其中的‘庚’,指的是我🔤国古代历法天干地支的🦌十天干(甲乙丙丁戊己庚🍢辛壬癸)中的‘庚’。这句话的🚨意思是说,夏至之后的🛒第三个庚日是初🎋伏的第一天。下一步,是确定末伏的时间🕓。俗语说‘秋后一庚🈺入末伏’,说的是立秋之后👿的第一个庚🌐日便是末伏的开始。初📮伏和末伏之间的时间,都是中伏。”杨婧说。 今年的“三伏”很有意思,不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录,同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序幕。 “之所以会这样,主要🏑与庚日的循环周期和每年夏🎁至、立秋的对应时间有关。另外,‘三伏’热与不热不是由❣其持续时间长短而定,而是由光照、温度、湿度、降水等天🕧气因素所决定。”杨婧说。 人们常以“秋老虎”来形容出伏之后🗝的天气,气候🍵特征是早晚稍显清凉,午后则延续高温。 “出伏后,气温通常会❎逐渐下降,但‘秋老虎’现象还会存在🥋一段时间,这是因🕧为暑热消退是一个缓慢的过程,因此,公众💟还是要注意防暑降温,做好自🉑身保健工作,劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。 这一个多月 为什么要格外👯注意 从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日),这一个🚇多月是下半年尤为特殊的🏒时候,需要我们格外警惕。 一方面,“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交🔲替的关键时期,人体阴阳也🤨会随之调整,此时🥒免疫力本就相对薄弱,加之“夏日无病三分虚”,人体在🚇经过一整个夏天的消耗后,正气未复,易被病邪所侵。比如这段时间,很多人会出⚾现咽喉肿痛、口🍊干舌燥等上呼吸道感染症状,大多是燥邪侵袭✡肺部的一种表现。 另一方面,“出伏”到秋🚬分的这一个多月,是一年中🎬气温波动较大、较频繁的时候,可能中午👡还需要开空调降温,凌🎐晨睡觉就需要盖被子保暖了,身体就怕“一冷一热”。 其中,受影响最明显😪的是心脑血管,这段时间中风、心梗、脑梗🌮发生率比较高,所以增强养生防🏡病意识很重要。 “出伏”后有“三防” 防“秋老虎咬人”—— “秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气,持🚻续半个月至两个月不等,整体上气温较高,比较闷热。 防“秋燥”伤人—— “秋燥”是“出伏”后随🌰着天气逐渐干燥,经常出现的🏿皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。 防“秋乏”扰人—— 人的身体🧡经过夏天的消耗后,此🌟时到了一个周期性🍝的休整阶段,容🚕易产生疲惫感,也就是我们常说🗻的“秋乏”。 “出伏”养生有“六点” 吃得润一点—— 这个时节,饮食重点在于润,可以多吃🧛润燥的食物,如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等;多吃维生🦅素含量高的新鲜蔬果,如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽🕴量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物,冰镇西瓜、冰激凌等也🥫最好减少。 心情好一点—— “出伏”之后,自然环境开始萧条、干燥,人的心情也💃很容易受其影响,产生烦躁、抑郁等不良情绪,要注意平心静气,尽量避免情绪大起大落。可以锻炼但运🍼动量不宜过大,尤其对中老年🐎人来说,可选择🤛平缓轻松、出汗较少的运动,如打太极拳、散步、八段锦等。 想要改善情绪,调节肝功能,可以试试八段👑锦第七式“攒拳怒目增气力”。 喝水多一点—— 预防🎻秋燥最好的办法就是多喝水,晚上睡觉前和早晨起🛒床后最好都能喝一杯。此外,还可以多喝点茶,如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水是个🚀不错的方法,不仅有助于💃润肺祛燥,还可以缓解因👹秋燥引起的肠道不畅等🤶症状。 睡得早一点—— 我们常说“春困秋乏”,“出伏”后很多人容易🚮感到疲乏无力,但这是换季🚦时的正常现象,不必过于担心。减缓秋乏,睡眠尤其要❕充足,专家建议,相较夏季可以增加一小时🗽的睡眠,或者通过午睡🏴来增加睡眠。此外也要注意早🍸睡早起,少熬夜。 穿得暖一点—— “出伏”后这段时间,昼夜温差变大,要注意🆎早晚防寒,根🚉据气温变化增减衣物,特别是老年朋友。建议不要在满身🎀大汗后立即冲凉,如果晚上不是很热,也建议不🎌要开空调睡觉。 通风勤一点—— “出伏”后,气温逐渐下降,雨水逐渐增多,空气🆎中的霉菌遇到适宜条件,会🌻在媒介物上繁殖。要注意勤通风,可以选个晴朗的日🧒子,把衣物、床单等取出挂在通🐕风干燥🎈的地方多晾一晾,注意保持一😺定间隔。 综合新华社、健康中国🥉报道米山愛签售会爆满,《美食架桥 广西民📃众体验泰国风情盛宴》热度飙升。长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过,接近“处暑”,长沙的“秋”真的来了吗?虽然节气已🔕经进入秋天,但对长沙而言,37℃的酷暑远未退场,近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始收敛,暑湿余威犹存,燥气初萌未显,正是季🥢节转换中暗🕶藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医🔸院(中南大学湘雅医🐑学院附属长沙医院)中西医结合科主任、副主任医师湛韬🧕提醒,立秋≠入秋,迈好以下五🔬道健康坎,方能平稳过渡,为🥋秋冬季保持健康打好基础。 第一道坎,“秋老虎”发威,暑湿未退易伤🥪人,不要走入“立秋后⬅就能放心纳凉”的误区。眼📌下长沙高温高湿持续,中暑、心脑血管意外风险仍🙏高。应避免汗出当风,尤其护住颈背、腹部。饮食上🎼忌骤然大补肥腻食物,宜吃🛹清补润燥食物,做好防暑降温。 第二道坎,呼吸道脆弱期,感冒流感容易偷🚊袭。避免陷入“天还热,不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差渐显,空气干燥利于病毒传播,呼吸道🍠黏膜防御力下降。应对之策,建议常按迎香⏰穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推🐇荐川贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。 第三道坎,胃肠功能紊乱,腹泻腹痛🏤可频繁出现。“凉菜冷饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃,最易致夏秋季腹泻🍵高发。建议晨起喝杯温姜水,振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤酒等寒凉之物。腹痛腹泻可艾📰灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食卫🛀生,食物充分加热,隔夜菜谨慎食用📛;冰箱定期清理,生熟分开;备好口服补液盐,防脱水。腹泻严重或🥅带血、出现脓液,立即就医。 第四道坎,过敏原“蠢蠢欲动”,鼻眼易遭殃。“秋天了,花粉过敏该消🐤停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季花粉浓🛺度上升,长沙的气候室内👓尘螨是活跃期。因🖕此应关注本地花粉浓度预报,外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清洁,床单被褥👊定期热水(>55℃)清洗。遵医🉐嘱规律使用抗过敏药物。 第五道坎,避免陷入“贴秋膘”陷阱,盲目进补反🎿伤身。“立秋就要大口🚠吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营🏵养过剩,湿热未清时就大补易🏇助湿生热,诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋白与微量元🙍素,宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物,尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。 针对上面五道坎,湛韬为大家开📇出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”,随时应对温差,重点护颈和腹。饮食上少辛增酸,润燥不腻,多吃百合、梨、藕、蜂蜜;忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起,保证充足睡眠,午间宜睡半小时。运动宜选择温和舒缓项目,如散步、打太极拳、练习八段锦,避开烈日,微汗即止。情绪上,需安神定志,登岳麓观江景,防“悲秋”扰心神。
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綾野ひろ/Tiny Rhea/桐島奈美/渡邊奈美
(青岛日报/观海新闻记者 椎名紗月)责编:
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