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雷速体育7月24日讯 官方消息，27岁曼联前锋拉什福🥑德租借加盟巴塞罗那，带🆔有非强制性买断条款。拉什福德🕤将身穿巴萨14号球衣。据悉，买断条款价值3000万欧，巴萨将承担🧛其全部工资，几乎不🗻会付出租借费，且拉什福德🍿将大幅降薪。

此前据罗🍫马诺报道，巴萨将支付1400万欧💇元作为拉什福德工资补贴，外加出场费奖🐨金。拉什福德将接受🚬15%的减薪，巴萨将全额🤘承担他的工资支出。此外，买断条款最终价🥚格定在了3000万欧。

27岁的拉什🗡福德出道自曼联青训，共为曼联出场426场，贡献138球79助。然而他已经🍇与曼联现任主🗣帅阿莫林关系破裂，他原本的10号球衣也🏘被剥夺。

上赛季冬窗他租借加盟📏阿斯顿维拉，各项赛事出场17场，贡献4球5助。

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中新网8月20日电 综合报道，围绕俄乌局势，当地时间19日，美国总🆒统特朗普说，美方将帮🏃助维护乌克兰的安全，但不会🎾向乌克兰派出地面部队。同日，美国白宫称，俄乌🥗领导人已表达😣了坐下来谈判的意愿。与此同时，俄乌军方均表示，袭击对方多个目标。　　“美国不会向👏乌克兰派地面部队”　　特朗普🛴在接受福克斯新闻台采🎾访时说，美方不会向乌🚆克兰派出地面部队，以执行可能🚲达成的和平协议。“这一点我可以保🐊证”。当地时间2025年7月6日，美国总统特🎌朗普向媒体挥手致意。图/视觉中国　　美国有线电视😀新闻网(CNN)援引一❗名白宫官员的话称，特朗普“强调”不会🛴向乌克兰派兵，但美国有其他方🚡式确🚫保乌克兰受到保护。　　该官员称，关于安全💂保障承诺的谈判💛仍在进行中，具体🤔内容将继续成为美国、欧洲和乌🤤克兰之间谈判的主题。　　报道称，美🖕国白宫新闻秘书🐊莱维特同日表示，特朗普“明确排除”派遣美军前往乌克🍋兰作为潜在和平🤾协议安全保障的一部分，但她没有排🛌除其他军事选择，包括空中军事行⛔动。　　莱维特还表示，特朗普指示💐其国家安全团队与欧洲协⛳调，并继续与乌克🅾兰和俄罗斯🔐讨论此事。　　“俄乌领㊙导人会晤计划正在推进中”　　据报道，莱维特19日称，俄罗斯总统普📓京和乌克兰总📦统泽连斯基🛢之间的双边会晤计划，目前正在“推进中”，相关方正在探讨“多种方案”。　　莱维特说，两国领😂导人已表达了🍉坐下来谈判的意愿，特朗普希望俄罗🌆斯和乌克👍兰进行直接外交。　　CNN援引三位🍈白宫官员的话称，未来俄乌领导人的双🔧边会✨晤以及随后包括特朗普在内➡的三边会晤，其地点目前🏵有多个选择，其中包括匈牙利首📭都布达佩斯。　　有官员表示，近日，特朗普🍍与匈牙利总理欧尔班通话时，探讨了布达Ⓜ佩斯作为泽连斯基与普🕉京会晤地点的可能性。　　据CNN援引俄媒报道，白俄罗斯总📸统新闻秘书艾🎞斯蒙特表示，白方愿⛓组织普京与泽连斯基的潜在会晤。　　但她同时指出，白俄罗斯总🔼统卢卡申科和特🚗朗普最近在电话中并没有🌺讨论这个话题。　　俄乌局势仍🎦然紧张　　在俄乌领导人表🏔达谈判意愿的同时，俄乌局势😑仍然紧张。当地时间8月18日，美国总统特🍧朗普与乌克兰总统泽连🎈斯基在美🕸国白宫进行闭门会晤。特朗普在会后表示，已开始计🎇划俄罗斯总统普京和泽连斯基🚠的双边会晤，之后则是包📝括普京、泽连🚨斯基和他本人的三方会晤。　　据俄罗🐄斯卫星通讯社报道，当地时间19日，俄🧕罗斯国防部发布信息称，俄军防空系统💃拦截了3枚航空炸弹、1枚“海马斯”火箭弹、击落117架无人机。　　俄军还打击了🐛乌军弹药存储设施🚗和远程无人机㊗组装车间。　　另一方面，据乌通社报道，乌克兰空🛍军通报称，截至当地时间19日9时，乌空军、防空导弹部队、乌电子战✌部队等击落了230架各类无人机，数枚“伊斯坎德尔-M”弹道导弹和Kh-101巡航导弹。　　此外，乌媒报道称，乌克兰安全局的远程🔌无人机还摧毁♒了俄军两个弹药库。质量保证呈现的《受美关税冲击 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　　盐　　每人每天🙍吃盐不宜超过5克。同时要尽♐量避免含隐形盐较多的食🥦物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经👪常食用过多的动物性脂肪🦓，过多的脂肪会🍫升高血脂。　　内脏　　含胆固🔶醇较高的食物也要少吃，过多的胆固醇会🔻升高血脂。　　精细粮　　主食中的精✂细粮建议不超过1/2，应逐渐增💡加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中🐵的盐超标，亚➕硝酸盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少🦔吃。动物油的💤饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国🎩居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂🏻肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都🍯是反式脂肪酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反🥁式脂肪酸会增加📴心血管疾病的发生风🦆险。反式脂肪酸可升高低密度🕞脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密⏳度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加🚷心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七🙍八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为🎂上述食物吃得过多，会大❤大增加三高和心脑血管疾病的♏风险，更🎱容易引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不🥪饱和脂肪酸，能✂预防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到主食🤗的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽🎲然全脂乳制品中📫含有较高的饱和脂肪，但它们能💂提高高密度脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血🥦症或心血管疾病风险较高🥎的人群，建议选择低脂或脱⚾脂奶来减少脂肪🥦摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的🙏成分按照含量从高到低的🤟顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如🔍果第一位是水或糖，而非生乳，那就是乳饮料🕘而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白质🍩含量🐊通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料🧗蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签👷上的营养成分表：了解🈸钙等营养成分的含量，有助于作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品。大豆异黄酮⛅主要存在于豆制品中，属于植物雌🏞激素。它🌮是豆制品中的生物活性🤤成分之一，具有抗氧化、改善和预防🗼骨质疏松、保护心血管等作用🌹。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助🏎于预防心血管病。新鲜的蔬果中🍲含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬菜🗜含有不同的👯活性成分，由此产生⛏对心血管的不同影响。若能🧤吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙🌧红色蔬菜和豆科植物，会对心血管😋起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱和📚脂肪酸🤵以及具有抗氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱和脂肪🦅酸不但不会升高🤾血脂，还有利于血🏏脂代谢、控制🌲甚至降低血脂，在一定程度上利于🕦动脉粥样硬化的控制，有利于预💺防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适🔀当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或💣胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的🤾糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风险和💵心脏病死亡风🔝险均有所降低。　　专家建议，每天👯喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡时🍾间为早👜上或者上午。　　每日咖啡因摄🥞入量应控制在400毫克以内，大约🔉相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期女🤺性应减少咖🚉啡因的摄入。　　茶　　日常可🔎以适量喝点茶，但不宜大量🕚饮用浓茶。经常喝茶对身体有诸多🔓好处，有多项研究曾指出，经常喝茶可降低🚴患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒素具有潜🥞在的心脏保护和抗肿💍瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不舒服🐁的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能🐌降低三高和心脑血管🛹疾病的风险。 　　总之，没有直接🍳能够软化血管的食物，健康饮食不仅仅🏬是清淡饮食，而是在上述😠各种食物的基础上，保持食物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每🛃周尽可能摄入25种以上的食物。

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（青岛日报／观海新闻记者 藤咲雛）