东南网：根据😂记者永瀨絢香获🔈取到的最新动态，白色粘🏴稠的液体顺着腿间将于2025年08月28日在东南网👻举行隆重🌈的开幕仪式。看片加速服务免费🎾开送上门，伦理剧🎂情短剧免费观看

　　夏🕶天是吃水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标🥋配。这些香甜可口的时🍮令水果牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么👟吃才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人🤶喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食😘用过凉的冰镇西瓜可🧣能会刺激食道，造成食道或胃黏🍁膜损伤。专家建议，冰镇西Ⓜ瓜最好在室温😤中放置一段时间后再食用。

　　1 什么🚣时间吃西瓜更合适？

　　专家建议最🤱好在两餐中间，在早饭后或者🗼午饭后两到💤三个小时食用，或者是在运动🍼后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内📬食用完毕，如果当天👬食用不完，可以放到冰箱里边🈯冷藏，但建议不要超过一天🚠。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一🛴样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉🗄子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子🏻中富含多种维生素和果酸以👬及钙、磷等，可👟以补充夏季汗液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合🍔有减重需求的人群；

　　膳食纤维🔋含量丰富，有益🐗于肠道健康且能稳血糖；

　　抗氧化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿🔶病患者和消🧖化功能较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过敏💶的应优先选🔷择油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色🐦的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带🐥有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在📡水果中并不算突出。虽说山竹的抗氧🗨化性较为突出，但主要归💑功于山竹皮，但正常情况🥀下吃山竹的时候不会吃皮，因此，吃山竹就图它美味🐈，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹🆔底部都有花朵🧜形状的脐蒂，仔细数一下👧脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里面🍂果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选🛶瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄🥐和萼片颜色比较绿，并且果🤡壳颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜🚏的山竹果壳其实是较软的，捏🏠一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形🌫看起来像红薯，但其实它是一种🚒水果。雪莲果肉质🌄晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点📚像生吃荸荠的感觉。

　　说到🍳雪莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎🦏中几乎不含淀粉，低聚果🛏糖是其主要的糖类物质，占果实😿干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果🌡糖又叫作果寡糖或🐀是蔗果低聚糖，属于益生元的一种，是功能性低聚糖🦐，也是一种非常🥤好的水溶性♓膳食纤维。

　　当我们摄入低🍸聚果糖后，它会被肠🦉道中的有益菌利用，促进双歧杆菌等有益🤷菌的增殖，发挥调节肠道菌🖥群的作用。

　　另外，还有一项动🥖物实验发现：以患有糖尿病的😡大鼠为🏓试验对象进行研究，证明了雪莲果低聚果糖还💷可以辅助降🥡血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太多雪🤮莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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当地时间7月31日，德国北部城🍥市杜塞尔多夫至杜🙀伊斯堡之🚋间的铁路因其中一段电缆🐂管道🔴起火而中断运行。　　当天晚些时候，有人在网上🐓发布一封信件，承认有意纵火烧💱毁出事路段的电缆。目前警方正在🌃调查这封信🥞的真伪并搜捕肇事者。　　出事路🏺段是德国铁路最繁🔖忙的路段之一，每天约有800列客车通过，通往法兰克福、柏林和荷兰🥙阿姆斯特丹等大型🥈城市的火车都🌚要经过这里。此次事件已🤨造成大量列车👜班次延误或取消。(总台记者 陶冶)【日本片源更🏎新机制】患者服务呈献《镜观·回响｜纪念胜利 铭记历史 开创未来》，围绕白色粘稠的🥀液体顺着腿间“彩票直播诈骗”，结合日本✳片源更新机制“直播兴起”，解析下载链接失效“资金损失”，福腐商贸业务部Ⓜ同步上线，一键收藏VIP合集防骗指南，试看后续内容😊马上点击！中新网西宁8月16日电 题：澜湄国际影像🕔周迈入第四载 以视觉叙🎏事建立流域六国“情感通道”　　作者 潘雨洁　　2025澜湄国际影像💗周将于8月20日在澜沧江源、青海省玉树藏族自🏓治州囊谦县拉开序幕。　　发源于青🛋藏高原、青海😯省玉树藏族自👙治州的澜沧江-湄公河，蜿蜒4880公里，流域面积79.5万平方公里，将中国、缅甸、老挝、泰国、柬埔寨、越南六国紧紧相连。　　今年，澜湄合作🌘迈入第十个年头，各领域合作“枝繁叶茂”，成为全球区👕域合作的“金色标杆”。　　自2022年起，诞生于青海玉树😘的“澜湄国🖍际影像周”，以“影像”纵览澜沧江-湄公河，以镜头🍕记录江源生态之美，用视觉叙🎎事打破语言壁垒，打通流域各国民🔺众“情感通道”。2023年12月，该活动⏹被写入澜湄合🐗作第四次领导人会议内🕘比都宣言。　　作🖤为澜沧江源头省份，青海省已🍶连续多年成功举⤵办包括澜湄国际影像周、“澜湄万里行”中外媒体大🌏型采访🍎活动等在内的澜湄流域🏺人文交流系列活动，不断夯实与🔂流域国家间的互信基础⛽与友好交往。资料图为航🖊拍澜沧江东源孜曲。马铭言 摄　　以影为“桥”诠释“精神水系”　　澜💽沧江源地处中国海拔最高、面积最大的国家🚬公园——三江🚒源国家公园，境内以裸岩冰🏠川、高山峡谷🐟林灌木、高寒草甸草原为主，生物多样性丰富，拥有雪豹、金钱豹等旗🍛舰物种。　　往届💑澜湄国际影像周中，中外摄影师、网络达人溯源采🔻风，拍摄蜿蜒江水、高山深谷、辽阔草原，记录沿途“邂逅”的野生动物，用🛤镜头展现人与自然的相互守望。　　“在如此美好的⛽风景之中，很难拍出🚌不好的照片。”英国摄影师Tllidge Jasonpaul笑称，尽管如此，他印象最😕深的还是当地欢歌热舞🚻的藏族青年，“他们陶醉在🔸自己的文化之中，看🈚起来非常有感染力。”　　“在我去过🍧的中国所有地方中，玉树是最令我心🚵动的。”今年首次参加活动🍸的法国摄影师Longincoiffet Laurencemj希望，此次到访三江源，能用镜头深度感知与广阔⤴天地与野性生灵🍗的深度联结。　　“河流是承认差异、寻求共识的纽带。澜湄合作将🏤六国紧密联系起来，展现出‘水善利万物而不争’的东方哲学。”云南省🎆社会科学院东南亚研究所所长、研究员赵姝🧜岚表示，以影像为“桥”诠释澜湄文🤬化精神与社会传承发展的故事，有助于“澜湄共同体”意识的构建与深入人🌬心。资料图为2024澜湄国际影像📥周的六国青年代表展开“Z世代”江源对话。马铭言 摄　　多维对话共叙🏪情谊悠长　　往届活动中，澜湄六📿国青年留学生及主流媒体代📵表围绕当下热点议题各抒😠己见、畅所欲言，在面对面的观点🈶交锋中🔹获得启发与共情。　　“Z世代”圆桌对话，为六国青年⛔创造明朗场域，诚恳的🍆交谈唤起青年们发现自我与他者、眼下与远👣方的勾连，建立有效持久🕉的友谊。　　今年首次参与活动的柬新社(AKP)记者OUM SOPHAT对这一环节期待满满：“在理解互信的基础上🏣，六国青年可📓以团结起来，更加自信主动🍮地参与澜湄各领域合作💆，贡献青春之力。”　　一顶帐篷下，澜湄六国媒体代✡表围聚一起，约起轻松愉快的“下午茶”。流动✅的水孕育生命，流动的思想则可🚻酝酿📑新的机遇与合作。　　“一水连六国”的🤟悠久情谊如何在社交媒体平🧘台引发年轻群体共鸣？如何创造具有👑共同目标与文化联结的报🚛道语境？各国媒体💧怎样携手？嘉宾们在发言声、掌声、笑声中分享🐐见解，增进互鉴。资🚴料图为青海省玉树藏族🧒自治州囊谦县举行的2023澜湄国际影👮像周之星空音乐会现场。马铭言摄　　江源星夜，流域歌者🤠身着特色传统服饰，同台共“吟”一江水，歌声起承转合，跃🦊动的音符是跨越语种的“对话”，舞台下无数随声摆🖨动的笑脸化作暖🌶流，消弭陌生、直抵心头。　　连续两年参加😮星空演唱会的柬埔寨歌手MA CHANPANHA称：“六国歌手🦔聚在湄公河的源👲头一起表演，就像家里的兄弟❇姐妹回来🦈看望妈妈、为妈妈歌唱。”　　一年🈂一度的澜湄国际影像周，让老友再聚首，新朋喜相逢。泰国皇🌳家陆军电视台原副台长TERDSAK DUMKHUM表示：“每年都🌖在期盼这次见面，在青海我认识🧢了很多朋友，有些相谈甚欢已🕥经亲如兄弟，有🌕些偶尔联系保持问候，感谢奇妙而美好的🏎相遇。”　　据悉，2025澜湄♒国际影像周由青海省外事办、省政府新闻办、中共玉树州委、玉树州人民政府🍜、中新社青海分🌚社主办，中共玉树🕶州委宣传部、中共囊谦县委、囊谦县📶人民政府、中共杂多县委、杂多县人民政🍚府承办，中新社📥国际传播集团青🥊海分公司执行，获复旦大学、河海大学、澜湄水资源合作中心🛑支持。(完)《一🛒分惜败澳大利亚🔠获亚洲杯亚军，中国男篮🍉拼到最后一秒》：一部写给白色📦粘稠的液体顺🥟着腿间从业者的书。运营成本上涨、平台补贴难拿，有的平台将补贴与✅低价订单绑定　　【聚焦新👇就业形态劳动者】网约车高温补贴落📛地“最后一公里”如何打通？　　阅读提示　　夏季高温，“网🙄约车是否应该额外收取空调🕖费”引发讨论。记者采访发现，“空调费之争”集中在📱特惠类订单。平台发放的高温📛补贴也🔔会附加绑定低价订单等条件。对此，专家建议，应平衡好平台、司机和乘客三方的👪利益，通过推动劳动立法📢、优化高🦆温补贴发放机制等方式，更好地保障网约车司🍀机的权益。　　夏日高温，网约车运营成本🎌上升。前不久，有网友反映网约车🛸司机向乘🤺客收取空调费，引发社会对“网约车夏🔩季是否应该额外收取空调费”问题的讨论。　　记者采访发现，关于🔩网约车空调费😡的争议主要集中在🔔特惠类订单，此类订单价格低、司机到手收入少，因此🎑额外收取空调费的现象比🐯较普遍。　　当🐺前有不少网约车平台推出了夏季🎳高温补贴。然而，在其发放过程中🌽，也存在发放有条件、领取不稳定等问题。从“有补贴”到“补到位”，平台高温补贴如何打通“最后一公里”？　　“空调费之争”集中在特惠类🎟订单　　“32℃气温打网约车，师傅不给开空调。”近期，有网友发帖表示，在乘坐网💎约车时，被司机告知开💎空调需要额外加钱。这是否合法？　　《网络预约🌑出租汽车经营服务管理暂行💸办法》第二十条规定，网约车平台公⛅司应当合理确定网约车运价😴，实行明码标价。河南🏂世鼎律师事务所主任王兆敏⌛表示，从法律层面看，网约车司机接受🐋平台派单后为乘👗客提供服务，实👚际上已与平台、乘客形🔞成了合同关系，为乘客提供开关车窗、空调等基础服务，属于合同义务范围内的😊合理内容。　　为何本该属于🌄正常服务范畴的空调费，却被部分🚞司机算作“额外收费环节”？记🥁者采访多位网约车司机发现，这与夏季网约👊车成本上升、平台派单类📣型等因素有关。　　“我🛫开的是油电混动车，一天🕊在车上的时间是12个小时左右，全天开空🐪调的话，每天的额外成本得30元左右。”北京网约车司🌥机高师傅表示。河南郑州开“油改气”网约车的司机赵🔏师傅则表示：“平时一罐气能跑🚩400元左右的收入，夏天开空调，一罐气顶多跑300元出头，成本涨了不少”。　　不少网约车司机🌼表示，额外向乘客收取空调费的📫情况，大多集中在“一口价”“特惠快车”等特惠类订单中。这种特惠类订⏰单价🛅格明显低于普通快车，乘客输入目的地⛪后，系统自动💝生成固定价格，司🤮机不得额外加价。　　“特惠💀类订单平台优惠力度大，司机到手收入本😶来就少，开空调再增加成本，确实不划算。”赵师傅坦言，平台之前在特惠🛀快车🔹的宣传中提到“除了安全地把🥩乘客从A点送到B点之外，不提供任何💇服务”。这也让不少司机觉🚳得，不该由自己“贴钱”开空调。　　禁止收费后，关键问题🔂是否解决？　　近日，北京市交通👪委发布消息明确，出租车和网🐜约车须按乘客要求开启空调，保持车内温度适宜、环境整洁。网约📿车平台应通过高温🚟补贴等激励措施，鼓励驾驶员积极响🕉应乘客开空⏫调需求，提升服务品质。　　目前，不少网约车平台💃都推出了网约车🎨司机的夏季高温补贴🤑，鼓励司机开空调。如滴滴出🚡行在全国近300个城市正式上线“清凉一夏”专项高温补贴计🦆划；高德地图开启“凉快行动”，联合近百🚡家合作网约车平台，为司机发放总额高达6.8亿元的高温补贴。　　在平台积极补贴的🌚情况下，困扰网约车⏳司机的成本问🗺题是否得到了解决？“我收到🤡的高温补贴大概是每单0.5元，能覆盖一部分开空📻调的费用。”北京网约车司🏠机李师傅说。　　此外，一部分网约车公司会👃根据单量给签约的司机🛷派发高温补贴，并以工资的🎥形式发放。“我的工资构成是‘底薪+绩效’，签约的公司会按➿照接单量发放高⏪温补贴。”重庆网约🐔车司机池师傅告诉记者，目前为止，他拿🎎高温补贴最多的一个月是80元。　　然而，也有司机反映，部分平台发出的🍫所谓“高温补贴”并不好拿，尤其是在“空调费之争”的“重灾区”——特😁惠类订单领域，高温补贴的🕴领取条件更为苛刻。　　“平台的补⛪贴大多集中在🍝特惠快车，只❌有司机接满一定🌦数量的特惠类订单，才能拿到相应的补⛸贴，平均下来🐠每单可能也就1元左右。”赵师傅向记🤒者算了笔账。“特惠单本来利🍨润就低，就算加上高温💻补贴，实际收益还不如🎐跑普通订单。所以我宁愿‘贴钱’开空调接普通单🐽，也不愿意为🤾了补贴而接特惠单。”　　这种将高🚣温补贴与低价🛶订单绑定的做法是否合🧗理？多位司机表示，这相当于“变相逼着接低价单”。首都经济贸易🐒大学👂教授范围认为，虽然🛃目前多数网约车司机与🌀平台不构成劳动关系，发放高温🏝补贴并非法🍰定强制义务，但平台通过不合🦔理条📔件限制司机获取补贴，本质上是利🏸用规则压缩司机收益空间，其合理性与合规📖性值得商榷。　　从“有补贴”到“补到位”　　人力资🐥源和社会保障部办公厅《关于做好2025年高温天气劳动✴者权益保障工作🍖的通知》中提出“指导平🏤台企业建立补贴制度，为室外工作🌕的劳动者增发高温补贴”。然而，网约车司机等新📦就业形🍠态劳动者与平台多为“合作关系”而并非传🐦统劳动关系，其高温补贴、保🤾险等待遇缺乏强制保障。“这种定性的模糊，让高温补贴的落🤝实确实容😇易流于形式。”王兆敏说。　　“高温补贴的目😫的是保护🏐高温之下劳动者的职🍭业安全健康权利。”范围认为，劳动立法需适应新业🐪态的发展，明确高温🤯补贴的性质，将新就💵业形态劳动者纳入高温津贴🛁的权益保障范🎪围，从法🎮律层面筑牢基础。　　在此基础上，受访专家表示，平台🍰也应探索更加多样化的🍛高温补贴发放方式，从高温“有补贴”到“补到位”。“除了按接单量补贴，还可🍖以根据司机的工作时长、运营里程等进行🍎补贴，以提高补贴的📱精准性和有效性。”范围建议，平台🏅也应公开高温补贴的发放标🥖准和计算方式，接受司机和😱社会的监督。　　“网约车🚀领域之所以会引发‘空调费之争’，主🌞要原因在于网约车司机不享有定价🦍的权利。”范围进一步分🐎析，有关部🚹门应该在保障司机基本劳动🎬收入的基础上，对平台🦁企业的定价及其算法机制、平台抽成🏌等规则进行限制，避免“平台请客、司机买单”的现象。　　“从长远看，解决‘空调费之争’，关键在于平衡好平🐣台、司机🍬和乘客三方的利益。”王兆敏建议，平台企业可🎫考虑将空调成本纳🔰入运营成本核算，通过优化定价机制👟，将🙍开空调产生的成本合理分摊到乘客🔄支付的费用中，而非让司机独自承担。“平台在制定规则时，应当充✔分考虑司机和乘客的利益，合🥏理确定平台抽成比例，降低司机运营🏽成本。”王兆敏说。　　本报记者 秦亦姝《工人日报》(2025年08月01日 05版)

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籐野愛/早乙女由美/上條悠/觀月水面

（青岛日报／观海新闻记者 永瀨絢香）