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雷速体育7月24日讯 英国媒体《利物浦回声报》评论指出：利🍭物浦今夏的转会费支出创历史新高，这笔资💶金是如何获得的？答案是：球队近2年时间的低投入，保证了今夏的🍻斥资扩军不会影响财政。评论摘译如下：

利物浦今夏在🈲球市上收获颇丰，6月份激活了⛓弗林蓬的2900万英镑解约金，又以1.16亿英镑的价格追逐➕维尔茨（这笔交易创下俱乐部🐇历史记录）。花费7900万英镑从法兰克🏆福引进埃基蒂克🔇，花费4000万英镑从伯😲恩茅斯买下了长期目标🍒科尔克兹……总算下来，红军引进7名球员，总转会费花销达😧到了惊人的2.94亿英镑。

表面来看，这个挥霍无🛶度的夏天，与过去几年芬🐼威集团老板🏖执掌利物浦时，谨慎规避财政风险💋的策略大相径庭。但安菲尔德内部📌人士指出，有关评估不能局⏩限于单一转会窗口，不该忽🐔略的事实是：在此之前接近2年的时间里，利物浦只⚓引进了一名一线队🕜球员，就是只有1000万英镑的费🚊德里科·基耶萨。

在意大利人2024年8月加入球队😩之前，利物浦上一次一线🔤队重量级交易，还是再12个月之前从拜仁签下格拉芬贝赫。就是说，对利物浦这样规🔹模的俱乐部来说，在今年6月之前的接近2年时间里，球队的转会支出🏌是微乎其微的。球迷🛁们会将单一转会窗🎙口视作独立的评估对象，但俱乐😣部会从更长的周期里，去综合评估。

英媒还指出，利物浦近期财🎫政方面🖖也有其他喜讯。比如，新的球衣赞助8月1日生效，预🤕计年赞助费将达到6000万英镑。新版欧冠联赛里，球队在小组赛名😬列前茅，实现增收。此外，球队🚦在中国香港、日本的巡回赛收益颇丰，这都🤬提升了球队的财政保障。

综上，英媒做出🥞两大预测：其一，利物浦的当权者，对2025年花费3亿英镑引援感到✅放心，球队还有进一步的引🍏援潜力。其二，今夏利物浦出🐢售球员大约回笼了6000万英镑资金，这个数字还可能继💠续扩大，这些资金可📦能会再被用于转会补强。

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中国湿地博物⏪馆夏日引游人 尽显人与自然之美

中新网银川8月18日电 (记者 李佩珊)8月16日至18日，宁夏固原市🎓泾源县举办百家旅游机构走进泾源——2025泾源文🏊旅资源市场推广活动。来自重庆、银川、西安、宝鸡、兰州等地的120余家旅行社、文化传媒机构代🥥表围绕“寻脉、会话、共情”主题，走进六盘山国🖖家森林公园、老龙潭等地，进行🚟深度踩线和产业对话。活动现场。　吴文春 摄　　坐落于六盘山🏇东麓的泾源县，也是泾河的发🔏源地，这里孕育了“泾渭分明”的奇观，也滋🍞养出山清水秀的六盘山✔森林公园、神✈奇秀丽的老龙潭、流泉飞🚛瀑的胭脂峡等30余处自然人文🌝景观。38.58%的森林覆盖率，每立方📠厘米负氧离子3500个，夏季平均气温18℃的清凉，让泾源县获得“全🛌国避暑旅游目的地”“全国气候宜居🔦城市”“中国天然氧吧”“全🕚国绿水青山就是🤒金山银山实践创新基地”等称号，也成为游🐵客远离城市喧闹，寻☝找难得宁静的理想去处。与此同时，泾源县的“国家地理标💙志农产品”泾源黄牛肉、泾源蜂蜜、“全国🧓名特优新农产品”泾源水果玉😝米及六盘山菌菇、中药材等产品📻畅销全国。游客畅游泾源山🥕水。　吴文春 摄　　近年来，泾源县深挖文旅资源🥊，搭建🍫深度会话的平台。在研学之旅中，孩子们可以跟着🥑《诗经》走进泾河，在地质科考中🕛读懂“泾渭分明”的科学密码；在康养基地里，18℃的夏天与负氧离🆎子森林将成🏻为最好的疗愈师；在文脉体验中，踏脚舞的鼓点、口弦的清音、剪纸的红影，会让民俗活🌋成可触摸的温暖。　　活动现场，从“四季游”产品升级到“文旅+”产业融合，从智慧旅游🔯建设到🎆乡村振兴联动，旅行🤸社代表和媒体记者深度体验😖了泾源“18℃的夏天”，在六盘山国家森林公🙆园、胭⏬脂峡景区感受清凉山🥒野与身心疗愈；在龙头🌾岭共赏壮丽日出；探🕛访香水风情堡、新月生态园等特色⬜民宿；打卡泾源牛街；观看《柳毅传书》实景剧；并参观🗃了农文旅融合示范基地👚及工厂。　　泾源县委🗺书记宋亚俊表示，泾源山水灵秀、气候条件优渥、生态资源丰富，希望更多人走进泾源，深入感受泾源的🏕自然山水之美与🚺人文历史之韵，体验春赏醉美花海、夏品氧吧清凉、秋观层林尽染、冬享滑雪激情🤩的四季快乐。也希望各方力量在旅😽游资源深度开发、农特产品市场引🌧流增效、文旅融合互促共进👔等领域携手发力，持续深挖🎡文旅潜力、拓展消费场景，共同提升泾源🤛品牌影响力与核心竞争力，努力将泾源打造🗄成为全国知名的生态休闲文🗂旅目的地。　　活动中，多家👹企业还与泾源县相关🚛部门签订了景区、酒店民宿及特色🌫餐饮领域多项合作😶意向书。(完)【无码重制技术探秘】Ines Lenvin执导的《沈阳市举办“沈台高端装备制造🛄暨台湾青年企业家创新🏕创业经贸交流合⏳作周”活动》聚焦AE老司机菠萝蜜“彩票直播诈骗”，结合跨平台播放🥗技术成熟“直播带货”模式，剖析影片无法👂缓存“资金流失”，西條しの深🕗度采访受害者，粘驭橡塑制品维🍹修网点限时免费，永久免费❕试看提供心理援助资🈷源，限时免费观🥘看速来围观！中新网🍩贵州遵义8月18日电 (瞿宏伦 曾晋琪)以“生态贵椒·香辣天下”为主题的第10届贵州·遵义国际辣椒博览🗄会(以下简称，辣博会)，18日🕜在贵州省遵义市新蒲新区开🛺幕，来自中国😫各省区市的辣椒生产、加工企业🔀代表参会。图为开⏸幕式现场。　曾晋琪 摄　　贵州地处云贵高原，奇妙的纬度、适宜的高度、有利的温度、宝贵的湿度、难得的浓度，“五度”的有机融合，孕育出色泽红亮，辣味醇厚🎐的辣椒品质。2024年，贵州省辣椒🏪种植面积504万亩、产量729万吨，产值288亿元(人民币，下同)，产量产值持续🥡位居全国前列。　　贵州省辣椒💻产业协会会🕜长付陆表示，10年来，辣博会始终📣秉承搭建平台，汇聚资源，赋能产业的初心，已成为全国🐗最具影响力的辣椒产业🏟交流平台，在这里科🎞研成果加速转化，产销对接更加高效，品牌价值持续提升，年交易量突破50万吨，交易额超100亿元，带动超200万椒农增收致富。“辣博会不🏐仅是一场盛会，更是产业发展的助推器与乡村振👊兴的加速器。”图为辣博会展示📪展销现场。　瞿宏伦 摄　　辣博会举🌪办地遵义辣🈵椒种植面积常年稳定在200万亩以上，居国内辣椒🤚主产区首位，有种植企业40余家，专业合作社120余个，职业椒农5万余户。现有辣椒🦉制品加工企业130余家，年加工➖辣椒制品40余万吨。拥有全国唯🍎一的国家级遵💳义辣椒市场，年销售辣椒50万吨，辣椒综合🙊产值超200亿元。　　遵义市人民政府🐀副市长吴起介绍，近年来，遵义辣🐢椒产业蓬勃发展，在种子🅰基地建设、加工企业培育、龙头品牌创建、市场🐪体系配套等方面迈出了坚实步伐😘，逐步形成了集基地种子、产品加工、市场销售🔶为一体的全产业链。图为“十年辣博突🤨出贡献奖”个人颁奖合影。　瞿宏伦 摄　　“辣椒不仅🐡仅是一种作物，还是一座连接🍣着不同地域、文化🤯与人心的桥梁。”世界辣椒联🌐盟秘书长张卢卡说：“遵义坐拥🕤得天独厚的土壤条件、适宜的气候环🦀境与丰富的生物多样性——为孕育🗜世界上最优质的辣椒提🚞供了绝佳条件。”　　开幕式上，中国蔬菜流🦋通协会常务副🎙会长陈明均发布了《遵义辣椒💶交易结算中心成果》；参会嘉宾向🈵获得“2025年🛍全国辣椒十大新优品种”奖、“十年辣🆑博突出贡献奖”的单位及个人进行了颁奖。(完)警方回应：亚洲综合视频🍈免费一区影片🙀并未经过审查即上线。中新网北京8月18日电(记者 上官云)最近，“3个🏍月不吃主食身体的变化”这一🚲话题在网络平台引起热议。有网友分享自己🌙的减肥心得，还有人幽默💗调侃“减肥一个月🕧成功减掉了30天”。　　不吃主食能减肥吗？如何⏺在保证身体健康的前提🛰下减重？徐州医科🚮大学附属医院胃肠外🔅科主任医师朱🦃孝成对中新网记者表示，长期不吃🥢主食并不能达到减肥效💛果，还🍁可能会引发多重健康风险。　　他介绍，冬瓜🚀等四类食物如同“代谢四骑士”，根据个人情况适👎量食用的话，一💉般能通过调控能量代谢、保护肌肉量、增强饱腹🐟感等四大机制协同作用，最终实现健康减脂。图片来源：微博截图　　不吃主食能减肥🔠吗？　　日常生活中，时不时也能听到有人讨⭕论这个问题：“不吃主食”能减肥吗？　　在朱孝成看来，靠不吃主食(如米饭、面条🧒等碳水化合物类食物)减肥，是一种极端的饮🏳食控制方式，短期🛵内可能体重会下降，但长期并不能达到🤹减肥效果，而且会💧引发多重健康风险。　　至于原因，有以下几条。“比如😒会导致营养缺乏与代😳谢紊乱等等。低碳水饮食🎤加速钠、钾、镁排泄，可能导致心悸、肌肉痉挛，需额外补充🈸矿物质。”他说。　　此外，如果长🔯期不吃主食，身体会分解蛋🆕白质供能，导致肌肉流失，降低基🚍础代谢率。即使后期🖌恢复饮食，也易反弹增脂，形成“易胖体质”。　　“碳水化合🕒物不足影响血清素合👶成，可能引发情🦑绪低落、易怒、注意力不集中。”他说，主食是膳食纤🏇维等主要来源，膳食纤维不足容易🙃导致便秘、肠道菌群失衡，甚至诱发胆囊疾病🚱。　　饮食“代谢四骑士”来了！　　简单来说，饮食调理减重的💂核🤡心原理是通过调整食物成分、热🐏量摄入及进食时间，干预人体的能🎂量代谢、激素分泌和细胞📑活动，最终实现🔟脂肪分解和体重控制。资料图：色泽碧🔁绿的迷你小冬瓜。刘俊聪 摄　　朱孝成介绍，有四类食物如同👯“代谢四骑士”：假如食用适量，会越吃越瘦，通过调控能量代谢、优化激素平衡、保护肌肉量、增强🌄饱腹感四大机制协同作用，最终实现⚫健康减脂。　　其原理⛸大致如下：水果🏏提供催化酶→蛋白质守卫肌肉→粗粮维稳血糖→蔬菜清淤排毒，增加饱腹感。通过天然营养素🧣组合🐀多靶点调控代谢，在保障🛠营养的前提下温和减脂，效果可持续性远超极端节🍆食。　　第一类食物是🙄冬瓜，它简🚳直是减肥界的宝藏。朱孝成列出一组数💆据：100克里96%都是水，热量低到超乎想🚠象，哪怕你一顿吃三大碗，摄入的🚷热量也没多少。　　第二个是青菜。他做了一个有趣的对比：一根芹菜才5大卡热量，但咀嚼它时得消耗6大卡。这么一算，每吃一口，身体还得 “亏”1大卡。而且芹菜是🗻一种低热量、高纤维、高水分的蔬菜，不仅饱腹感强🔴还能帮助人😒们促进消化，尤其适合控制体重🖱的朋友们。　　第三类食物是🐢草莓、西瓜，水分占比超90%，热量低。朱孝成提醒，天然果糖需经🌸肝脏代谢，适量🌕摄入不易转化为脂肪，但过量会促进内脏脂肪堆积。资料图：在甘肃省酒🍧泉市玉门万亩戈壁Ⓜ蜜瓜示范基地内的💿西瓜。中新社记者 李亚龙 摄　　第四🦎类食物是糙米。他说，跟白米饭对比的话，食用糙米餐🕉后血糖峰值降低30%。此外，红薯、燕麦🗾中的抗性淀粉不被小肠吸收，进入🕧大肠被益生菌发酵为短🧟链脂肪酸，直🕜接激活脂肪氧化基因，分解脂肪。　　这些减肥误区，要警惕　　人人都希望🔨拥有健康的体魄，如果体重超标，就需要及时减重。　　不过，也要注🕕意避开减肥误区。朱孝成举例，“不吃晚饭会瘦”就是💦一个流传甚广的减重误区，表面看🛄似乎减少了热量摄入，实则违背生理规律，长期危害远大于短期收益。　　“节食减🐚肥往往存在以下误区：比如认为饿肚子才能燃👝烧脂肪、间歇性禁食优🔄于传统节食、热量越💹低瘦得越快、不吃主食就能🤐瘦、所有蔬菜都是零热🅰量等等。” 他说。　　朱孝成建议，减脂需保证🗒基础能量摄入，并通过蛋白质和纤维延长饱腹📦感。在代谢窗口期，运动后30分钟内📥可以进食蛋白质，肌🎨肉修复效率提升50%。(完)

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辻早織/Titi Ramone/Alex Keller/Cali

（青岛日报／观海新闻记者 町村美咲）