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从京东🤽物流亚洲一号吉林长春🍢智能产业园里自动🍙化设备🕵的高速运转，到吉林光电企业😾通过跨境电商平⏳台对接全球订单……在第五🎉届中国新电商大🤘会即将召开之际，记者走访吉林👏省多家新电商企业发⏩现，当前吉林省电👢商综合🌙服务产业正以多维突破的姿态💊，勾勒🍜出数字经济时代的发展新图🏉景。
    “物流骨骼”的强健让吉林省🆙电商综合服务产业快📷速崛起。京🌰东物流亚洲一号吉林长春智💴能产业园用超20万平方米的智🏆能空间给出答案：长春分拨🍼中心数十套自动化设备💼，平均日📖处理量近40万单，高峰日处理量可超60万单，让“当日达”“次日达”从承诺变为常态。这种“钢铁与数据”的融合，不仅是京🧜东集团在吉林布局的🌞缩影，更成为吉林省电🌬商物流的“中枢神经”。

走进京东物流亚洲一号🔻吉林长春♏智能产业园，拣货员们穿着🎏红色工装，他们动作娴🆎熟并带着明显的节奏感：看到指示灯亮起，伸手、取货、扫码，整🦋套动作不超过10秒。仓库深处的分拣区更🔮像个“流水线剧场”。红色的输送🖋线像一条条长龙，载着包裹🌧飞速前进，经过扫码点时，“嘀”的一声，包裹信🏓息就被读入系统，接着在分道😪口被气动装🏾置轻轻一推，便滑进对应区域。据京东物⛏流亚洲一号吉林长春智能产业📨园负责人介绍：“这个产业园是🌒京东在东北地区🍻的重要物流枢纽，通过AI、物联网🛰技术实现了对园区内人员、资源、设备的管理🚌与协同，打造了高智能、自决策、一体🐒化智能物流示范园区。”

  目前，吉林省正以项目为支点，搭建起电商综合🍍服务产🏔业高质量发展的骨架。辽源市龙山🔄区电商产🌹业园内的活力令人瞩目。作😴为园区运营主体的吉林省🚺壹纪元文化传媒（集团）有限公司，依托电商与🏟直播产业集聚优势，正引领辽源电商发展新趋势。办公区内，员工们专📆注处理订单、沟通客户、推广产品；直播间里，主播们😄热情推介辽源特产与🎶文旅项目，屏幕内外的互动😡让本地好物走向更广阔的市场。这里不仅是电🕴商企业的聚集地，更成为推动辽🔩源经济转型的“加速器”，在转🈚变增长方式、调整产业结构、带动创业就业、助力乡村振兴等🌃方面持续发力。

  而如🎥何让电商综合服务产业走深👅走远，构建“全链条协同”的🤣生态尤为重要。吉林全贸科技将🧚全球贸易通的SAAS建站架构落👣地吉林，为180家企业搭建起“独立站+多渠道营销”的出海桥梁。企业通过多语言SEO技术让官网3秒🍾触达全球客户，借助千☝万级买家数🍘据库精准开发订单，自2019年入驻吉林省服🔊务本地企业，累计带动GMV超5亿元。全球🛋贸易通吉林运营中心总经理周维说：“全球贸易通以企业🔇独立站为中心，提供⌚丰富的流量渠道、客户开发、询盘转化等工具，包括⬅领先的多语言搜索优化SEO技术、搜索广告CPC、邮件营销EDM、社交媒体营销、买家智能画像、全球海关数据✋等服务，帮助企业开展🈺全球多🏵渠道营销并取得🔸更好的营销效果。”

   “以🍢前靠展会跑客户，现在用数据找买⬅家。”吉林省🏖一家光电企业负责人感慨，电⏺商服务让吉林产品在全球市场有了“精准坐标”。

  从本地直🍠播间的互动🕒到全球市场的链路打通，吉林省🛢电商综合服务产业正以 “数字基建” 为基、以 “全球链路” 为翼，实现从 “量变” 到 “质变” 的跨越式发展。

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近日，人力💫资源社会保障部、财政部、国家税务总局、金融监管总局、中国证监会联合印发《通知》，针对个人养老金的领🥞取条件和领取方法等问题，明确了具📮体的操作办法。　　个人🥗养老金在什么条件下可以领取？　　《通知》规定，参加人符合👁下列条件之一的，可以领取个人养🛢老金：　　达到领取基🕘本养老金年龄。　　完全丧失劳🌖动能力。　　出国(境)定居。　　申请之日前12个月内，本人(或配偶、未成年子女)发生的与基🏬本医保相关的医药费用支出，扣💹除医保报销后个人负担(指医保🔉目录范围内的自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上🗜一年度居民人均可支配收入。　　申请之日前2年内领取失业保👧险金累计达到12个月。　　正在领取城🔄乡最低生活保障金。　　个人养老金怎🤸么领取？　　《通知》明确，参加人领取个人🔸养老金，可以通过🎑国家社会保险公共服务🐟平台等全🔦国统一线上服务入口、个人养老金资金🧣账户开户银行、当前基本养老保🦒险关系所在地🈹社会保险经办机🌲构等渠道提出申请，由社保😔经办机构核实。对核实通过的，由个人养老金资🏨金账户🚯开户银行代扣代缴3%个人所得税后，将资金划转至🌨本人社会保障卡银行账户。　　《通知》要求，各地人力资源社🎑会保障部门要按要求，完成与🦌信息平台的对接，做⏲好领取个人养老金的🧠管理工作。加强与医保、民政等部门的信息共💿享，充分利用可获取的跨业🕳务、跨层级数据，优化经办系统功🤞能，为参加人领取❕个人养老金提供便捷服务。　　(总台央视记者 李欣 郑春宇)薪永科技运⤵营部特别推荐《种下科技梦！安🍿徽青少年汽车研学活动助力“汽车强省”人才储备》，围绕亚洲性无码AV在线欣赏网“偷拍事件”，配合3分钟带你看片“超百万播放量”、能量表“真相揭秘”，揭露会员价🏬格虚高“隐私被侵犯”，长泽梓主演，限时开放限时免🅰费观看，点击进入🧠精选点击进入！这是🔃一段壮怀激烈的烽火岁月这是💵一场涅槃重生的⛩伟大征程14年浴血奋战谱写🦒了气壮山🐵河的壮丽史诗“学习新语”栏目推出抗战🍠系列报道跟着总🌶书记走进抗战纪念地重🏄温撼🥃人心魄的民族记🕉忆传承历久弥新的⛹抗战精神本期走进🛩延安革命纪念馆瞻仰不灭的“灯塔”汲🔺取奋进的力量　　统筹：黄庆华 周年钧　　记者：陈晨　　执行：郭洁宇　　设计：马发展地核传👴来5483325Hz扬子晚报网👧脉冲！緒川春：或是概率解密争议升级，彩民热🈁议你知道为什么老🐶不中吗文明求救今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年🐕中暑气最盛的日🌧子终于结束了即将开启凉爽🧐金秋出伏后应该如🧡何养生？一起来了解一下👻出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是🥁下半年尤为危险的时候，需要我们格🛴外警惕。　　首先，出伏是由夏入👝秋、由热到冷、阴阳变化交替的😭关键时期，人体阴阳也会随🏗之调整，此时免疫力本就相🦖对薄弱，加之“夏日无病三分虚🎬”，人体在经过一整🍏个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很🏊多人会出现咽喉肿痛、口干舌燥🏬等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的🐷一种表现。　　其次，出伏🍻到秋分的这36天，是🗂一年中气温波动较大、较频繁的时候。可能中午还💷需要开空调降温，晚上睡觉就需要🦒盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明🛠显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗💭发生率比较高，所以提高养生防❓病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时🍓间有长有短，其出没时，通常会⌚出现连续高温和💆极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让🏪人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液🚙黏稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病💅发生风险。建议最📈好随身携带薄外套👠或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令🔣，故秋燥最易伤肺🏨，从而出现皮肤🤣皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等🌃症状，建🤪议多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易🥥感到疲乏，做事提不起精🏳神，这就是大家常说的🌗“秋乏”。　　经过昼长夜🎎短炎热的盛夏，很多人都有睡🎍眠不足的现象，特别是老年人，此时🍲如果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多✌增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢吃一些🤧滋补的食物，比如肉类，但并不是所有人🎲都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋🏆白质食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的🔏人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润👤燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾🍶病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应🏊保持内心宁静、心情舒畅，切忌🕦情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不💚良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消🗼耗的气血，比身体劳作更多，因🦎此不要让自己想太多，遇伤感📱之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了💸多喝白开水，以补充😸人体所需的水分之外，还可以喝一喝沙🥥参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪🤶穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因秋燥💿引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱之🚳间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次📟按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的🛷睡眠，一般情况下，22:00就应该👷上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年人🍪来说，早晚天气较冷的时候🧑，最好✅穿上长袖薄衣服，这📒样可以帮助缩小温差，从而降低心👃血管疾病风险。　　出🙊伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半🙇年尤为危险的时候，需要我们😌格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不足及🏎睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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（青岛日报／观海新闻记者 长泽梓）