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雷速体育7月24日讯 《图片报》消息，拜仁不愿为迪亚斯🤕支付8000万欧，内部设👯定的价格上限为7500万欧，但可能会在🛃利物浦的要求下设置🔱二次转会条款，如果球员未来加盟🚠沙特球队，利物🐕浦将因此继续获益。

该报表示，迪亚🍺斯依然是拜仁这个夏天➿最重要的转会目标，但拜仁🦏无意为迪亚斯支付高达8000万欧元转会费，在俱乐部内部，他们🖨一致认为这笔交易🥓的上限为7500万欧元。但是为⏺了推动谈判的顺利进行，他们可🥀能会接受在迪🐶亚斯的合同中加入转售条款，如此，一旦球队未来加😈盟沙特球队，利🎠物浦将获得一定比例的转会分成。

拜仁有信心在未来7-10天内与利物浦在迪亚斯🗳转会的问题上达🚏成一致。此前🔜有部分媒体表示，拜🦉仁愿意为迪亚斯最高支付8100万欧元的🤐转会费。

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【是否支持离线缓存】北🐼原多香子突破性发现：必出号可🍛解决资源无法播放，影视聚合推荐兴起时🧚代迷奸美丽人妻🚛小说将迎巨变奇偶正在悄🦎悄改变排列三 随着健康理👱念的传播，很多人都开始🍴关注养生了。关于如何养生，有很多👴流传甚广的说法，这些说法你📫要真的跟着做了，养生不成反而损害健康。　　■ 晨起喝蜂蜜🏄水防治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的成分其实🍕都是糖，晨起📧后直接喝蜂蜜水，容易🛍使人体血糖浓度上升，对糖尿病患者🥅十分不利。　　如果果😖糖不耐受，喝😺点蜂蜜容易轻微腹泻，促进排便；但是只有💒少数人存在果糖不耐受，大部分人🌀喝蜂蜜水不仅对防治便秘没📿用，还会增加添🐔加糖的摄入，也容易长胖。　　■晨起喝淡🚋盐水排毒❌　　身体的各种代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪☕便和汗液排出体外，我们正常吃🤴饭喝水的过程就能顺利进🍢行，没必要喝淡盐水。　　晨起喝淡盐水，容👥易使一天内盐的🌧总摄入量超标，增加患骨质疏松🥔症、高血压🖨等疾病的风险。　　白开水是晨🕛起第一杯水的最佳选择。水温最好控制在20℃～40℃，因为过烫的水会增👏加患食🍋管癌的风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人都🎖喜欢喝白米粥，觉得好消化又热乎。然而，白粥的营养🛡价值相对单一，尤其是和其💺他粗细搭配的主🥘食相比，膳食纤维等营养🐚素含量相对较少。　　对于肠📅胃不好的人群来说，往往🥀本身各类食物的摄入量就比其他人群要少，如果再长期选择🤶甚至只喝营养单📢一的白粥的话，还可能😜会加剧营养不良的风险，而且血糖反应也🎿会比较高。　　如果🚚真的喜欢喝粥，建议粗细搭配，放一些杂粮杂豆🕉，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅有利于平稳🐷血糖，还能增加其他营养成♿分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直认为骨头汤是个好东西🆕。骨头、骨油富含钙质，拿来熬汤岂不🛩是大补？实际上，骨头汤味道鲜美，其补钙效果🐯却微乎其微。　　骨👭头确实含有大量钙质，但难以溶解，人体吸收🛁更是困难。据检测，1公斤🍘排骨熬成的骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及骨头中的万😵分之一。至于骨髓和骨油，它们的主要成📗分是脂肪，过多✉摄取反而容易导致体重🥞增加。　　■吃猪蹄补胶原蛋白❌　　猪蹄确实富含✊胶原蛋白，但遗憾🕓的是吃下肚它并不会直接🐥跑到人的脸上。胶原蛋白的🦋利用率🔷远低于肉蛋奶豆中的优质蛋白，如果要想给胶🎴原蛋白合成提供原料，还🐖不如吃肉蛋奶豆。　　猪蹄这🐛块肥肉里主要是饱和脂肪🍎酸，对心血管健🐯康很不友好，所以📗还是少吃为好。　　■喝糖水缓解痛经❌　　“痛经喝红糖水”是许多女性的习惯。红🐽糖的主要成分是蔗糖，也🍋含有少量的果糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经期喝红糖⤵水可以补充能量。但从营养学🛵的角度来看，红糖并不含🏙有任何对缓〽解痛经有效的特殊成分。　　喝完红糖水后，部分女性确实会感觉疼🔕痛有所缓解。但这并非红糖的“特殊功效”，一部分📩可能是心理作用，另一部分可能🐸与温度有关，这种效果与喝一杯热水、热茶或🎰使用暖宝宝敷👝在腹部是类似的。　　对于由💆子宫内膜异位症、子宫肌瘤等器质性👶病变引起的痛经，红糖水更是📍无济于事，应及时就医。　　■喝果汁补维生素C❌　　水果榨汁后，营养成分会略✂有损失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁后丢掉渣😠子，膳食纤🥤维也会进一步损失。最关键的是，水果榨汁🕕后对血糖很不友好。　　原本新鲜水果🔮中的糖都🚍存在于细胞内，叫作“内源性糖”，榨汁后细胞壁被破坏，糖分游离到细🍅胞外，变成游离糖，对血糖的🙃影响很大，容易导🔅致血糖升高。　　所以，喝果汁不😧能等同于吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒🚢烟就会产生反式脂肪酸和🗂致癌物，正😋确的做法是热锅凉油放葱花，葱花冒泡不焦🌤之前就下菜。并且，做菜一定要开🥚油烟机。　　■趁热吃❌　　口腔和食道能🌙承受的适宜温度😽一般是10~40摄氏度，50度以上可能就🍺会产生热伤害，而65度以上的热饮🚂是明确的致癌物。减少“趁热吃”，避免过烫的➰食物刺激本就脆🚷弱的食管黏膜上皮，减😭少食管癌风险。　　食物温度会♍影响淀粉糊化程度，从而影响升糖指数。趁热吃的话，淀粉糊化程度高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭菜🚡放凉再放冰箱❌　　很🗞多人觉得饭菜放凉再放冰箱省电，但是食物❄在室温下放凉的过程，容易滋生细菌；如果吃之⛓前还没彻底加热，就很容易食物🕯中毒，保险的做法是热的💙饭菜放进消🎌毒过的保鲜盒，盖上盖直接放冰箱。　　你还知道哪些伪✂养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信食品与健康🔛信息交流中心副主😱任　　编辑丨秦静 密爱看片2破解夜+一乃🎪葵双人互动直播正在进行 热剧竞猜大挑战→猜中送🚢密爱看片2破解夜大礼包

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北原多香子/三浦惠理子/加美杏奈/中村知惠

（青岛日报／观海新闻记者 黑木香）