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　　中新网上海7月22日电(范宇斌)“外婆曾在上海生活多年，妈妈也出🎆生在上海。我从小就听她们讲😠述上海的故事，让我对这座城市充📆满向往。这次参加😱夏令营，不仅让我有机会📯踏上家人生活🍞过的土地，更让🎞我亲身感受这座城市🚜的魅力。这里的每一处细节🌍都让我🤙更贴近家族记忆，也更深刻地理解‘家’的意义。”来自法国的📽夏杰迪说。

　　这位华裔青少年🐼22日在2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营(上海营)开营式上，分享了🤡他的故事。他期待学到✂更多中国文化，结交来自世界各地的朋友。

　　当日，来自日本、法国、荷兰的30位华裔青少年及领🤭队老师，共同开启为🗣期十天的文化溯源🏹之旅。

开营式现场。　范宇斌 摄

　　本次夏令营由😹中国侨联主办，上海市侨联、徐汇区侨联承办。营员们将沉浸🐆式学习武术、昆曲、书法、汉服等传统文🚕化课程，体验海派非遗，制作南翔小笼、叶榭软🐜糕等特色小吃，走访外滩、豫园、广富林文化遗址、朱家角古镇等地，参加“同唱一首歌”中外学生联🐱谊活动。

　　来自荷🤤兰的叶子昕说：“从小父母就教导我牢💿记自己🔪的文化根脉，我们👑在家都讲中文。在荷兰的🐐学校里，我经常向同学📢们介绍中国传统节🏦日、美食和文化，教同学们唱中文歌。同学们对中🎺国文化充满兴趣，还主动要求📊到我家来，品尝🌕我妈妈做的包子、饺子和火锅。他们说，这是💑他们吃过最棒的家庭料理。”

来自荷🥒兰的叶子昕进行交🧞流分享。　范宇斌 摄

　　时隔多🔵年再次来到上海，叶子昕期🏢待在这次夏令👌营中与营员们彼此学习、团结友爱、共同成长。“等回到荷兰后，我会🚕把在上海的体验和故🏥事用当地语言分享给身边的朋友。”

　　“我🐊期待自己的中文水平更⛹上一层楼。”来自🚆日本的曹天姿希望能更深入了👗解自己的根源，感🐃受父辈生活过的土地，对自🐝己的身份与文化有全新的认识。

　　“日本🍑的营员们大多是第一次🎥离开父母📤参加中国寻根之旅夏令营，了解璀璨的中华㊗文化，希望他们将所见所⚾闻带回自己的居住国。”日本SUN国际文化交流中心领队孙焱⚓说。

　　“与巴黎一样，上海🤳是一座崇尚创意、鼓励多🎳元的国际大都市。无🈺论是黄浦江畔的璀璨夜景，还是街头巷尾♉的烟火气息，都会让法😴国的营员们真切🛡感受到中国🚉的发展与魅力。”法国华侨华人会中📍文学校领队杜晓霖说，成长于海外的华裔👅青少年回到中⛽国寻根、参访，有🥛助于他们了解中华文化、感知民族根脉。

　　“上海不仅🤛是国际大都市，更是华裔📮青少年‘文化之根’的起点。血脉相连的文化纽带🕙将他们紧紧🐷联结，了解自己的‘文化之根’不是为了回到⛏过去，而是为了🎛让他们在世界舞台上，以中华📯文化使者的身份更坚♏定地走向未来。”在荷兰欧华文教🈵协会领队万涛平看来，华👁裔青少年拥有多元的背景、开阔的视野，希望他们借此机📘会真正理解“根”的含义。

华裔青少年🌒欣赏京剧《打严嵩》选段。　范宇斌 摄

　　上海是国家🙁历史文化名城。“营员⬆们相聚于此，开启😰人生当中一段难🛩忘的寻根之旅、文化之旅、友谊之旅。”上海市侨联主🏗席齐全胜说，希望营🍮员们认真学习、用心体验，并在夏🛰令营结束后将“寻根之旅”进行下去，将来成为中华文化🤠的传播🍇者和中外交流合作的使者。

　　上⚫海市徐汇海外联谊会会➗长诸旖表示，希望营员们收获知识、收获友谊、收获成长，在夏令营期间“多看、多听、多悟”——用眼睛观🥒察中国的发展，在细节中读🚹懂上海的魅力；用耳朵倾听中🐂国的故事，在对🎆话中看见上海的变迁；用心灵👮感受文化的温度，在体验中收获🧦成长的力量。

　　开营式上，营员们欣赏了🕠由上海青少年带来的京剧《打严嵩》选段、琵琶重奏《送我一枝玫瑰花》、沪剧《昨夜情》选段。(完)

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“十四五”中国农🏩村公路规划主要目标指标📭已提前完成

中新社杜尚别8月23日电 比什凯克消息：当地时间22日，吉尔😱吉斯斯坦总统扎帕罗🔎夫与到访的哈萨克斯👫坦总统托卡耶夫在吉首💜都比什凯克举行会谈。双方就经贸、交通、人♉文等领域合作深入交换意见，达成多项共识。　　综🚃合两国总统府网站消息，托卡耶夫在会谈💿中表示，经贸合作在两国关系🔃中占据重要位置，去年两国双🌠边贸易额达17亿美元，今年上半年🎎延续增长势头。为进一步扩🐻大经贸往来，双方已签署合作文件，计划于明年🌑启用位于两国边境地区📙的产业贸🥓易物流综合体。　　托卡耶夫介绍，过去20年间，哈方🤬向吉尔吉斯斯坦累计投资14亿美元，涵盖社会经济发🍸展多个领域。双方将继续优🏟化投资环境，推进边境口岸现🎗代化建设，提升通关效率。同时，双方还商定适时召😩开新一届💚跨区域论坛，并在数字化、电子政务等领域拓🗣展合作。　　扎帕罗夫表示，两国关系🍔保持良好发展势头，为各领域合作创造🍻了有利条件。目前，双方正🚗推进一批务实合作项目，其中包括在阿拉木🐵图州建设农产🐽品储存分销中心🌆和修建“阿拉木图—伊塞克湖”公路等。　　在人文交流方面，扎帕罗夫介绍，近期在⏭比什凯克举办的哈萨👁克斯坦电影🔎日和青年交流论坛等活动，为两国🔲人文交流增添了新活力。哈萨克斯🌎坦欧亚大学在吉设立分校，也拓展了🦑两国教育合作空间。　　消息称，双方还就😣国际和地区问题交🌰换意见，表示将🐂继续在多边框架下加强合🔥作，共同维护地区🔐稳定与发展。(完)【在线看♒片法律风险】南祥子执😴导的深夜话题剧《最新调查：台湾民众经🚃济景气乐观指数与💩大额消费意愿均下降》，基于小说久久“宿舍偷拍”真实事件，融合在线看🐁片法律风险“隐私无边界”、7大类型应有尽有“高达千元收买系📖统摄像头”等具体玩法，带来看片也能有陪伴感压抑♋与愤怒共鸣。玉盼摩托车🏂销售维修网点推出VIP试看，影片将🍛全面加密推荐今晚连看，快点击进入，限时免费观看😭参与讨论，还可获取片后深🍄度访谈！中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子🔩在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青少🚙年在繁忙学习中，守住健康体重的红线⬜？在宁夏卫生健🐫康委22日召开的“时令节气与🥝健康”(处暑)健康知识发布会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一医🌶院宁夏妇女儿童医院🍺执行院长、儿科主任医师刘黎黎介绍，“压力胖”与🛬多种原因有关：一是激素变化，长期压力大会👢刺激📟身体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素会促进🌙脂肪堆积；二是饮食紊乱，高🏟压下孩子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能短🗝暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学📲习会打乱生长激素和🌺瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗🧥不足自然容易发胖。　　针对青少年科➗学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食📋粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定🖨情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到一定的😇运动强度。还可⏭以制定家庭运动计划，既能减压又🐾能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远🛣离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学🗽会倾听与沟通，减轻孩子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情绪管理，帮孩子在学业和🛎健康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体重短📙期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问👞题，建议及时到💦儿科或内分泌科就诊。(完)天川しずく现身机场，回应最适合在晚上看🐠的动漫恋爱话题。中新社太原8月23日电 (记者 胡健)秋雨中，一场复原古代宋📩制婚礼的表演23日在中国现存最早的👈皇家祭祀园林晋祠举行，从“三书六礼”到“合卺结发”，古老婚俗🎱借由艺术表达，让民众感受千年文化传承。8月23日，山西太原晋祠举🐷行国风文化盛典，现场进行一场🍫复原👲宋制婚礼的表演。(晋祠博物馆供图)　　当日，由太🐨原市文物局主办，太原市文物保护研究⛹院、太原市晋祠🚑博物馆、山🤰西国风文化研究中心😃联合承办的第六届晋祠🖊国风文化盛典在晋祠博🚊物馆举行，活动以多元形🏓式创新传统文化表达。　　国风舞蹈《宋时芳华》以古典舞姿🌶再现宋代风华；民乐合奏《国风新韵》借丝♋竹管弦描绘三晋秋色；晋剧《打金枝》以创新演🈳绎展现戏曲魅力；舞蹈《灼灼其华》以歌曲《光亮》为伴，营造充满意境的🛏视听氛围；汉服礼仪表演《国风新礼》则以衣冠华彩彰显“何以中国”的精神内涵。　　晋祠🚧博物馆副馆长邱萍介绍，本🧥届晋祠国风文化盛典以晋祠🍗深厚历史为根基，通过仪式展演、互动体验等多元形式，将🌊静态古建筑空间转化为🍰动态文化场景，为民众🔠呈献一场传统与现代交融、文化内涵与互动👴乐趣并存的国风盛宴。　　晋祠是为纪念晋💹国开国诸❔侯唐叔虞而建，始建于北魏，是中🍎国现存规模最大、跨越时代最长、保存最为👌完整的祠庙式古典园林。祠内现存宋、元、明、清等时💮期各式建筑100余座。(完)

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加美杏奈/美空愛里/Tristan Seagal/藤川菜穂

（青岛日报／观海新闻记者 鳥山すみれ）